吾亦紅の日々淡々と

地方住まいの50代です。日々平穏に淡々と暮らしていければと願っております。脳の活性化を期待して、ブログでも始めてみました。

2024-01-10から1日間の記事一覧

1日1杯のコーヒーと日めくりカレンダー

年末年始に体調が悪かったので、その時は食欲もなく…もちろん大好きなコーヒーも全く飲みたいと思わず…。 体調がよくなってからも、コーヒーは1日1杯にしていました。(元気な時は1日3杯は飲んでいました。) すると、睡眠が劇的に変化!! 今までは寝付…