もうクラクラするような暑さの毎日です。
私の体もお盆と同時にクラクラしてました(-_-;)
めまい、吐き気、頭痛、ホットフラッシュ…自律神経の乱れです。
お盆の間、これでもかというほど眠ってばかりいました(^-^;
お客さんもないお盆だったので、ただただゆっくり休むことができたのが幸い。
今日は体調もよくなってきたので、食料の買い出しに出かけることもできました。
スーパーの地元野菜コーナーで、ゴーヤ、モロヘイヤ、巨峰、ブルーベリーを購入。
ブルーベリーが手に入ったのが嬉しい(^^)
ゴーヤチャンプルーを今日は作ります。
夏野菜をしっかりとって、暑さに負けない体作りをしないといけませんね。
明日まで仕事はお休みなので、あさってからの勤務に耐えられるように体調を整えておかねば…。
今夜は半沢直樹を見たら、早目に寝ることにします。
